Lise Finckenhageni retsept – 4 portsjonit Koostis: Valmistamisviis: 📊 Ligikaudne toiteväärtus portsjoni kohta (4 portsjoni põhjal): 📝 Näpunäide: Serveeri värske salati või aurutatud köögiviljadega, et saada värvi...
🍊 Šokolaad ja apelsin - külmkapipuder valguga
(2 portsjonit) Kaerahelbed ei pea kindlasti igav olema! See šokolaadi ja apelsini variatsioon on maitsev, täidlane ja lihtsalt valmistatav – ideaalne hommikusöögiks või tervislikuks vahepalaks. …
🥚 Valgurikas omleti mähis
Koostis (5 portsjonit): Valmistamisviis: 📊 Toiteväärtus portsjoni kohta (umbes): (Põhineb 5 portsjoni kohta - arvud on ligikaudsed ja võivad erineda) 🌿 Näpunäide: kasutage seda ümbrisena ja täitke…
Singigratiin juustu ja salatiga
Lihtne ja valgurikas igapäevaroog, mis sobib nii õhtu- kui lõunasöögiks. Serveeritakse värske salatiga! Koostis (4 portsjonit) 300 g keedetud sinki tükkidena 0,5 väikest sibulat 1 tk …
🍳 Omlett tomatite ja mozzarellaga
Lihtne ja maitsev omlett, mis sobib nii lõunaks kui õhtusöögiks. Magusate tomatite, sulatatud juustu ja värske basiiliku kooslus annab imelise maitseelamuse. Koostis (2 portsjonit)…
🌱 Roheline Goodness Shake
Koostis: 2 kulbitäit Formula 1 – Cookie Crunch 2,4 dl lõssi (või magustamata taimset alternatiivi) ½ väikest avokaadot ½ tassi värsket beebispinatit (umbes 1 hea peotäis) Seemned ½…
🌞 Energy shake koos Lift Offiga – ideaalne algus päevale!
See kokteil annab teile nii valku kui ka kiudaineid – ja Lift Offi kihiseva tabletiga saate oma päeva alustamiseks tõelise energialaengu! Värske,…
🍌 Banaani ja kaera smuuti 🥤
Kreemjas, kõhtutäitev ja valgurikas smuuti, mis sobib suurepäraselt hommikusöögiks või peale trenni! 📝 Koostisosad: 2 lusikatäit Formula 1 banaanikreemi 1 lusikatäis Herbalife'i kaera/õunakiudu 1/2 tassi (120 ml) …
🍒 Black Forest Protein külmkapipuder 💪
Alusta oma päeva magustoidulaadse hommikusöögiga, mis ühtaegu täidab ja toidab keha! 📝 Koostis: 2/3 tassi kaerahelbeid (umbes 60 grammi) 1 lusikas Herbalife valgujoogi segu (PDM) 2 spl…
Cookies'n Cream proteiinipannkoogid
💚 Need küpsised koorest proteiini pannkoogid muudavad igaühe päeva säravaks! Koostis: 2 kulbitäit Herbalife Nutrition Formula 1 küpsiseid ja koort 2 kulbitäit valgujoogi segu 2…