Teie vegan retseptide uus lemmikkoostisosa: Protein-Drink Mix Vegan 🌱💚
Kuidas oleks meie maitsvate vegan juustu- ja pähklipallidega? 3 lusikatäit annab 16 g valku ja ainult 197 kcal. 🙌🤩
Teil on vaja:
8 kulbitäit vegan valgujooki
10 g pekanipähklit, jämedalt hakitud
10 g pistaatsiapähkleid, jämedalt hakitud
1 tl jämedalt jahvatatud musta pipart
10 g kuivatatud jõhvikaid, peeneks hakitud
80 g vegan pehmet juustu
100 ml külma vett
Ettevalmistus:
👉 Sega taldrikul pekanipähklid, pistaatsiapähklid, must pipar ja jõhvikad.
👉 Aseta vegan pehme juust, PDM Vegan ja vesi kaussi ning sega ühtlaseks massiks.
👉 Veereta kätega kreeka pähkli suurused (ca 20 g) pallikesed ja veereta neid pähklisegus. 👉 Tõsta puhtale taldrikule kõrvale.
Tehke umbes 20 palli. Aseta umbes 30 minutiks külmkappi.