Tervislik ja maitsev hommikusöögivalik, mille saab eelmisel õhtul valmis teha. Koostisosad (umbes 4 portsjonit) ½ tassi (40 g) kaerahelbeid 1 spl (15 g) tšiaseemneid 2 spl (26 g) Valem …
🍒Raputa üle kirsside ja kodujuustuga
Värske, kreemjas ja valgurikas! See kokteil maitseb nagu juustukook kirssidega – kuid 28g proteiiniga portsjoni kohta on see ideaalne ka pärast treeningut. Nautige seda kui toitvat einet…
🥣 Valgurikas smuuti
Tervislik ja toitev hommikusöök, mis ühendab Herbalife'i tooted toitvate koostisosadega – valmis minutitega! Koostis: Kuidas valmistada: Hinnanguline toiteväärtus (portsjoni kohta): Toitainete kogus Energia u. 330-360 kalorit…
🍓 Vanilje marjakokteil jogurtiga
Siidiselt sile ja värske vanilje- ja marjamaitseline vanilje ja marja maitsega vanilje ja naturaalne magusus tasakaalustatud. Koostis: Juhised: Hinnanguline toitumisalane teave (portsjoni kohta): (Põhineb tavalisel naturaalsel jogurtil ja…
🥤 Vanillimaitseline marjasmuuti
Värske ja täidlane kokteil, mis sobib suurepäraselt hommikusöögiks, suupisteks või pärast treeningut. Koostis: Meetod: Hinnanguline toiteväärtus (portsjoni kohta): (võib veidi erineda sõltuvalt marja tüübist ja banaani suurusest) Toitainete kogus Energia u. …
Mustika ja piparmündi smuuti
Portsjonid: 1 KOOSTIS 2 kulbitäit Herbalife Formula 1 – vaniljekreem 1 lusikas Herbalife Formula 3 isikupärastatud valgupulbrit (PPP) 1 lusikas kaera-õunakiudu 1 peotäis külmutatud mustikaid ½ külmutatud banaani…
Ananassi-, kookose- ja laimivaht
Koostis 2 portsjoni jaoks: Valmistamine: Sega väikeses potis agarhelbed ja külm vesi ning lase 30 minutit seista. Aseta kastrul pliidile ja hauta 10…
Mango ja laim
Koostisained 1 portsjoni jaoks MEETOD: Aseta jääkuubikud blenderisse ja blenderda kuni need on peeneks purustatud. Tõsta jää klaasi ja tõsta kõrvale. Sega mango, laimimahl, valem…
Roheline smuuti
2 lusikatäit F1 vaniljekreemi 2 lusikatäit proteiinijooki Sega 1 lusikatäis kaera-õunakiudu 1/4 õunast 1/4 sellerist 1 tl ingverit 2,5 dl vett 2-3 jääkuubikut Kasuta…