Portsjonid: 3
KOOSTISOSAD
- 2 tl želatiinipulbrit
- 200 ml vett
Mango kiht
- 120 g viilutatud mangot
- 3 kapslit Herbalife Herbal Aloe kontsentraat – Mango
Raputage meeskond
- 1 lusikas Herbalife Formula 1 – küpsised ja koor
- 100 ml madala rasvasisaldusega piima
MENETLUS
- Mangokihi jaoks : Lisa blenderisse mango, 100 ml vett ja herbal Aloe kontsentraat. Blenderda ühtlaseks.
- Küpseta mangosegu kastrulis madalal kuumusel. Lisa 1 tl želatiinipulbrit ja sega kuni lahustumiseni.
- Asetage serveerimisklaasid kaussi, et tekiks kaldus nurk, ja valage mangosegu, kuni see jõuab servani. Aseta 3 tunniks külmkappi, kuni see taheneb.
- Valge kihi jaoks : lisage segistisse Formula 1 ja 100 ml vett. Blenderda ühtlaseks.
- Keeda segu kastrulis madalal kuumusel, lisa 1 tl želatiinipulbrit ja sega korralikult läbi.
- Vala valge segu klaasidesse tardunud mangokihile. Aseta külmkappi, kuni see taheneb. Kaunista mõne mangotükiga. Serveeri külmalt.
Toiteväärtus portsjoni kohta:
- 255 kcal
- 20 g valku
- 27 g süsivesikuid
- 1,8 g rasva

