Neid on lihtne ja kiire valmistada, rääkimata lisavalgust, kiudainetest ja vitamiinidest, mida saate Formula 1-st ja Protein Drink Mixist. See on tervisliku maitsega šokolaad.
Koostis:
- Poolteist portsjonit (39 grammi) Formula 1 Smooth Chocolate
- 1 portsjon (28 grammi) valgujoogi segu (PDM)
- 40 grammi kuivatatud kookospähklit
- 50 grammi kookosõli (pehme), soojendage veidi, kui see on külm
Asetage vormel 1 sile šokolaad, valgujook ja pool kookospähklist segamisnõusse ja segage kokku. Vala sisse kookosõli ja sega korralikult läbi. Vormi 12 palli ja veereta ülejäänud kookospähklis.
Aseta vähemalt 10 minutiks külmkappi. Eemaldage külmkapist umbes 10 minutit enne serveerimist. Need on väga head ka vähese peeneks riivitud apelsinikoorega.
Toiteväärtus portsjoni kohta: 3 g valku, 79 kalorit, 1 g kiudaineid, 2 g süsivesikuid, 1 g suhkrut