Need krõmpsuvad suupisted on valmistatud peamise koostisosana Tri Blend Select Bananaga ning on pakatavad proteiinist ja rohkest maitsest! Kõige tipuks on nad ka täiesti veganid! See võib olla maiuspala pärast rasket jõusaalis istumist.
Meisterkokk Rachel Allen näitab selles videos, kuidas neid suupisteid valmistada. Retseptist saab umbes 8 kaera suupistet.
KOOSTISOSAD
- 1 banaan
- 80 grammi kaerahelbeid
- 40 grammi Tri Blend Select (banaanimaitseline)
- 60 ml magustamata mandlipiima
- 40 grammi kuivatatud aprikoose
- 1/2 tl kaneeli
- 4 spl kookossuhkrut
Küpseta umbes 20 minutit eelkuumutatud ahjus 170 - 180 kraadi juures.