Kas soovite laupäevaseid maiustusi?
Kuidas oleks, kui prooviksite teha valguga külmutatud jogurtit?
3 mõõtelusikatäit PRO 20 Select (al. Formula 1 raputus)
250 ml sojapiima
200 g rasvavaba vanilje maitsega Kreeka jogurtit
150 g segatud, külmutatud marju
Aseta kõik koostisained blenderisse ja blenderda ühtlaseks massiks. Jagage segu 5 väikesesse kaanega anumasse. Enne serveerimist jahuta vähemalt kaks tundi sügavkülmas.
Portsjoni kohta:
Kalorid 83
Valk 10 g
Süsivesikud 8g
Rasv 1g
Kiudaineid 2g

