Känner du dig sugen på lördagsgodis? 
Varför inte prova att göra yoghurtglass med protein?
3 skopor PRO 20 Select (eller Formula 1-shake) 250 ml sojamjölk 200 g fettfri grekisk yoghurt med vaniljsmak 150 g blandade frysta bär
Lägg alla ingredienser i mixern och kör tills blandningen är slät. Fördela blandningen i 5 små behållare med lock. Kyl i frysen i minst två timmar före servering.
Per portion: Kcal 83 Protein 10g Kolhydrater 8g Fett 1g Fiber 2g