Ett hälsosamt och gott frukostalternativ som kan förberedas kvällen innan. Ingredienser (Ger cirka 4 portioner) ½ kopp (40 g) havregryn 1 msk (15 g) chiafrön 2 msk (26 g) Formel …
Unna dig en våffla idag
Ingredienser för 1 våffla: 3 kulor valfri Formula 1-mjölk 10,5 dl 2 medelstora ägg Topping: 2 msk grekisk yoghurt En näve valfria bär Så här gör du: Blanda Formula 1, ägg och mjölk i en skål tills det är slätt…
🍒Shake med körsbär och keso
Fräscht, krämigt och proteinrikt! Den här shaken smakar som cheesecake med körsbär – men med 28g protein per portion är den också perfekt efter ett träningspass. Njut av det som en näringsrik måltid...
Frukosten lagar du kvällen innan
Enkel att göra kvällen innan och bra att ha med sig på språng – antingen till kontoret eller som en snabb start på dagen. Denna innehåller chiafrön som är en...
🥤Grön smoothie med en twist😋🌿
Med högkvalitativa proteiner, makro- och mikronäringsämnen som din kropp behöver, plus en extra kalciumboost – detta är den perfekta energikickstarten! För den gröna powershaken du behöver: 👉 Lägg alla ingredienser i en...
Blåbärs- och mandelshake
Mixa i mixern i några sekunder och servera.
🥣 Proteinrik smoothie
En hälsosam och mättande frukost som kombinerar Herbalifes produkter med näringsrika ingredienser – klar på några minuter! Ingredienser: Hur man gör: Uppskattat näringsinnehåll (per portion): Näringsmängd Energi ca. 330–360 kalorier...
🍓 Vaniljbärshake med yoghurt
En silkeslen och fräsch shake med smak av vanilj och bär – balanserad med protein och naturlig sötma. Ingredienser: Instruktioner: Uppskattad näringsinformation (per portion): (Baserat på vanlig naturlig yoghurt och ...
🍫 Krämig Choklad Delight Shake
Rik, choklad och näringsrik – en favorit både till vardags och träningsdagar! Ingredienser: Instruktioner: Uppskattad näringsinformation (per portion): (Baserat på vatten, utan extra pålägg – med banan och …
🍃 Mint & Chokladshake
En dessertinspirerad shake som ger dig näring – och smaken av chokladmint i ett glas! Ingredienser: Instruktioner: Uppskattat näringsinnehåll (per portion): (Kan variera något beroende på ytterligare ingredienser) Näringsmängd Energi ...