En sunn og mettende frokost som kombinerer Herbalife-produkter med nĂŠringsrike ingredienser â klar pĂ„ fĂ„ minutter!
Ingredienser:
- 2 mÄleskjeer Formula 1 Vanilla Cream
- 2 mÄleskjeer Protein Drink Mix (PDM)
- 100 g cottage cheese
- 100 g naturell yoghurt
- 1 ts syltetÞy uten tilsatt sukker
- En hÄndfull friske bÊr (f.eks. blÄbÊr, bringebÊr eller jordbÊr)
- 2 msk granola (gjerne sukkerredusert eller hjemmelaget)
Slik gjĂžr du:
- RĂžr sammen cottage cheese, yoghurt, Formula 1 og PDM til en jevn og kremet base.
- Topp med syltetĂžy, bĂŠr og granola.
- Server og nyt â et komplett mĂ„ltid fylt med smak og nĂŠring!
Estimert nĂŠringsinnhold (per porsjon):
| NĂŠringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Energi | ca. 330â360 kcal |
| Protein | ca. 30â34 g |
| Karbohydrater | ca. 20â24 g |
| – hvorav sukkerarter | ca. 12â14 g |
| Fett | ca. 7â9 g |
| Fiber | ca. 4â5 g |
