💚 Dessa kakor och gräddproteinpannkakor förgyller allas dag!
Ingredienser:
-
2 skopor Herbalife Nutrition Formula 1 Cookies 'n Cream
-
2 skopor Protein Drink Mix
-
2 msk havregryn eller havremjöl
-
1 ägg
-
3 äggvitor
-
1/2 dl vatten (ca 1,2 dl)
Förfarande:
Häll vatten, ägg, äggvita, Formula 1 Shake, Protein Drink Mix och havregryn i en skål. Vispa tills smeten är slät och klumpfri. Hetta upp en stekpanna eller stekpanna och spraya med lite fett. Häll smeten i pannan och stek pannkakorna tills de är gyllene på undersidan, innan du vänder dem. Lägg till önskat pålägg och njut!
Näringsinnehåll (per portion – receptet ger två portioner):
-
21 g protein
-
180 kalorier