Ingredienser 3 dl vatten 2 msk Formula 1 Cookie Crunch 2 msk Protein Drink Mix (PDM) 5 isbitar 1/2 banan 1/2 ts kanel Metod Kör alla ingredienser i en mixer …
Kylskapsgröt med havregryn, pekannötssmör och banan
En hälsosam och god frukostalternativ som kan tillagas kvällen innan. Ingredienser (Ger ca 4 portioner) ½ kopp (40 g) havregryn 1 msk (15 g) chiafrön 2 msk (26 g) Formula …
Proteinpannkakor
Vad sägs om några härliga proteinpannkakor med F1 Cookie Crunch till lunchen? Ingredienser för ca 2 pannkakor: 2 msk Herbalife Nutrition Formula 1 Cookie Crunch 2 msk Herbalife Nutrition Protein Drink Mix ¼ tsk …
Potatissoppa med gulrot och kokos
🥕 Ingredienserna till receptet: 1 röd lök 3 vitlöksklyftor 1 msk neutral olja 1 msk riven ingefära 1 potatis, rå 500 g gulrot 1 msk röd currypasta 8 …
Pannkakor till frukost eller lunch
Antal portioner: 2 Ingredienser Tillagningstid: 15 minuter Näringsinnehåll per portion
🍒 Shake med körsbär och cottage cheese
Frisk, krämig och proteinrik! Den här shakeen smakar som ostekake med körsbär – men med 28 g protein per portion är den också perfekt efter träning. Njut av den som ett näringsrikt måltid …
Frukosten du förbereder kvällen innan
Lätt att göra kvällen innan och super att ta med dig på resande fot – antingen till kontoret eller som en snabb start på dagen. Denna innehåller chiafrön som är en …
🥤 Grön smoothie med twist😋🌿
Med högkvalitativa proteiner, makro- och mikronäringsämnen som din kropp behöver, plus en extra kalciumuppgift – är detta en perfekt energigivande start! Till den gröna energihalten behöver du: 👉 Häll alla ingredienserna i en …
Skin Booster Drink
💦 Glöm inte att hålla dig hydrerad. Pröva denna läckra uppfriskning med Herbalife Collagen Skin Booster och Herbal Aloe Mango. 💚 250 ml kolsyrat vatten💚 1 msk Collagen SKIN Booster💚 2 korkar Herbal Aloe …
🐟 Röd curry med torsk
Torsk är mångsidig mat och kan användas till mycket. Varför inte prova en ny variant? Röd curry med torsk är en enkel och smakrik middag med en härlig touch av öst. Snabb att tillaga och jättegod! Antal portioner: 4 Tid: Ca. 30 minuter Ingredienser: Tillbehör: Tillagning: Näringsinnehåll per portion (utan naan och ris): Näringsmässiga uppgifter Mängd Energi ca. 530 kcal Protein ca. 20 g Fett ca. 10 g Socker ca. 10 g Fiber ca. …