Antal portioner: 2
Ingredienser
- 2 måttskedar Herbalife Formula 1 Cookie Crunch
- 1 skopa Herbalife Personal Protein Powder (PPP)
- 120 ml vatten
- 1 ägg
- 3 äggvitor
- 2 matskedar havregryn (lätt kokt)
Förfarande
- Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills blandningen är helt slät.
- Hetta upp en stekpanna på medelvärme. Lägg lite olja på en hushållspapper och torka lätt över ytan på pannan.
- Häll smeten i små cirklar på ca. 3 tum i diameter. (Pannkakorna blir tunna.) Stek tills undersidan är gyllene.
- Vänd pannkakorna och stek tills båda sidor är genomstekta och gyllene.
- Toppa med färska bär om så önskas.
Näringsinnehåll per portion
- 349 kcal
- 32 g protein
- 33 g kolhydrater
- 8,7 g fett