Antal portioner: 4
Ingredienser
- 4 måttskedar Herbalife24 Rebuild Strength
- 1,2 dl äppelmos
- 4 ägg
- 0,8 dl lönnsirap
- 1,2 dl lättlagad havregryn
- ¼ tesked salt
- 1 tsk bakpulver
Förfarande
- Värm ugnen till 160°C.
- Spraya en 6-kopps muffinsbricka med matlagningsspray (använd inte pappersmuggar utan att spraya dem, muffinsen fastnar).
- Lägg alla ingredienser i en mixer och mixa tills blandningen är helt slät.
- Häll smeten i de smorda muffinsformarna.
- Grädda i 20–25 minuter, eller tills en tandpetare kommer ut ren när den sätts in i mitten av en muffins.
Näringsinnehåll per portion
- 267 kcal
- 31 g protein
- 18,5 g kolhydrater
- 7,7 g fett