Detta recept är värt ett försök 😍 😉 med 16,5 g protein per parfait. Du kan dela denna efterrätt med en vän eller två. Receptet ger 4 portioner.
Du kan också använda två av dina favoritsmaker från Formula 1 för att skapa lagren!
Ingredienser 4 skopor Formula 1 Shake, Hallon & Vit choklad* 4 skopor Formula 1 Shake, Vanilj 6 matskedar Personalised Protein Powder (PPP) 1,5 dl vatten
Förfarande
lager: Blanda 4 skopor Formula 1 Raspberry & White Chocolate och 3 matskedar personaliserat proteinpulver med 3/4 kopp vatten i 45-60 sekunder i en mixer. Fördela mellan 4 dessertskålar. Ställ in i frysen i 1 timme.- Lager: Blanda 4 måttskedar Formula 1 Vanilla med 3 matskedar personligt proteinpulver och 3/4 dl vatten i 45-60 sekunder i en mixer. Häll över det första lagret och frys i en timme. Täck med plast och ställ i kylen och låt stelna i 1 timme. Toppa med bär. Ger 4 parfaiter.
Näringsinnehåll per portion (utan bär)
120 kalorier 16,5 g protein
Så här gör du den här desserten!