Denne oppskriften er verdt å prøve 😍 😉 med 16,5 g protein pr parfait. Denne desserten kan du dele med en venn eller to. Oppskriften gir 4 porsjoner.
Du kan også bruke to av dine favoritt Formula 1-smaker for å lage lagene!
Ingredienser
4 måleskjeer Formula 1 Shake, bringebær og hvit sjokolade*
4 måleskjeer Formula 1 Shake, Vanilje
6 ss personlig proteinpulver (PPP)
1,5 kopper vann
Framgangsmåte
- lag:
Bland 4 skjeer Formula 1 bringebær og hvit sjokolade og 3 ss personlig proteinpulver med 3/4 kopp vann i 45–60 sekunder i en blender. Del mellom 4 dessertskåler. Sett i fryser i 1 time. - lag: Bland 4 måleskjeer Formula 1 Vanilje med 3 ss personlig proteinpulver og 3/4 kopp vann i 45-60 sekunder i blender. Hell over det første laget og frys i en time. Dekk til med plast og sett i kjøleskapet og sett i 1 time. Topp med bær. Gir 4 parfaiter.
Næringsinnhold pr porsjon (uten bær)
120 kalorier
16,5 g protein
Slik lager du denne desserten!