En enkel og en mer avansert shake
Dr Lugigi Gratton viser hvordan du kan lage en helt enkel shake og en gourmet variant!
Slik lager du shaken i vann
Om du lager shaken i vann og ikke i melk slik det anbefales på boksen, så husk at du vil få i deg færre proteiner. Derfor bør du i tillegg til Formula 1 shake også legge til Protein Drink Mix for å erstatte noe av proteinmengden som finnes i 2,5 dl melk. Dr. Luigi Gratton viser deg hvordan i denne videoen!
- Et godt alternativ dersom du bruker vann som utgangspunkt
- Frosne bær og frukt gir shaken et “løft”
- 2 måleskjeer Formula 1 og 1 måleskje med PDM (protein drink mix)
- 2,5 dl vann
- Litt frosne iskuber for å få shaken litt tykkere om du liker det.
Oppskrifter på shake, matretter og Herbalife snacks!
Ostemuffins med Protein Bake Mix
Porsjoner: 4 Ingredienser: Fremgangsmåte: Næringsstoffer per porsjon: Per porsjon Energi…
Les mer
Smultringer med Protein Bake Mix
Porsjoner: 4Forberedelsestid: 10 minutterSteketid: 5 minutter Ingredienser: Fremgangsmåte: Utstyr: Fremgangsmåte:…
Les mer
Minipizzaer med grønnsaker
Med Herbalife Nutrition Protein Bake Mix er det uendelige muligheter. Uansett…
Les merLaster…
Noe gikk galt. Vennligst oppfrisk siden og forsøk igjen.
Hva er din favorittshake?😃
Bringebærsmootie (1 porsjon)
Ca 5 dl Vann
1 liftoff
Ei god neve med Frosne bringebær
2 ms Bringebær/blåbær shake
1 ms Pdm
1 ms Havreeplefiber
Forfriskende og god👍🏻😊!
Jeg har mange. Men den som jeg går mest får er
. 2 ms formula 1 banan shake
1 ms PDM proteinmix
Ca 0,5 dl med eplejuice
2 dl men vann
4 iskubber
3 ss med frossne skogsbær
1 ss med annanas/ mango
Frisk og god sommershake
Min favorittshake for tiden er 😋 :
2 måleskjeer Formula 1 Shake med Mint & Chocolate smak
1 måleskje med Pro20Select
*miks/rist med 3 dl kaldt vann 🤩NYT
Mint & Chocolate er min favoritt som kveldsshake!