Hva med noen deilige proteinpannekaker med F1 Cookie Crunch til lunsj? Ingredienser til ca 2 pannekaker:2 skjeer Herbalife Nutrition Formula 1 Cookie Crunch2 skjeer Herbalife Nutrition Protein Drink Mix¼ ts …
Unn deg en vaffel i dag
Ingredienser til 1 vaffel:3 måleskjeer valgfri Formula 10,5 dl melk2 mellomstore eggTopping:2 ss gresk yoghurtEn håndfull valgfrie bærGjør sånn:Bland formula 1, egg og melk i en bolle til en jevn …
Søtpotetsuppe med gulrot og kokos
🥕 Ingredienser til oppskriften: 1 stk rødløk 3 fedd hvitløk 1 ss nøytral olje 1 ss revet ingefær 1 stk søtpotet, rå 500 g gulrot 1 ss rød currypasta 8 …
Pannekaker til frokost eller lunsj
Antall porsjoner: 2 Ingredienser Fremgangsmåte Næringsinnhold per porsjon
Frokosten du forbereder kvelden før
Enkel å lage kvelden før og super å ha med seg på farten – enten til kontoret eller som en rask start på dagen. Denne inneholder chiafrø som er en …
🌯 Søt og salt vegansk frokostwrap
Tilberedningstid: 20 minutterSteketid: 5 minutterPorsjoner: 1 🛒 Ingredienser: 👩🍳 Fremgangsmåte: 📊 Næringsinnhold per porsjon: 💡 Tips:Bytt ut valnøtter med 15 g pistasjnøtter for å få 2 g mer protein, med kun 20 kcal ekstra!
🥗 Salat med varmrøkt laks, asparges og potet
Gir 2 porsjoner Ingredienser: Slik gjør du: 📊 Næringsinnhold per porsjon (ca.): Denne retten inneholder totalt 526 kcal per porsjon. Dette gir et balansert måltid med en god fordeling mellom makronæringsstoffene …
🍊 Sjokolade og appelsin – kjøleskapsgrøt med protein
(2 porsjoner) Havregrøt trenger absolutt ikke være kjedelig! Denne varianten med sjokolade og appelsin er både smakfull, mettende og enkel å lage – perfekt som frokost eller et sunt mellommåltid. …
🥚 Proteinrik omelett-wrap
Ingredienser (5 porsjoner): Slik gjør du: 📊 Næringsinnhold per porsjon (ca.): (Basert på 5 porsjoner – tallene er omtrentlige og kan variere) 🌿 Tips:Bruk den som en wrap og fyll den …
🌱 Green Goodness Shake
Ingredienser: 2 måleskjeer Formula 1 – Cookie Crunch 2,4 dl skummet melk (eller usøtet plantebasert alternativ) ½ liten avokado ½ kopp fersk babyspinat (ca. 1 god neve) Frø fra ½ …