Ingredienser: 2 måleskjeer Formula 1 – Cookie Crunch 2,4 dl skummet melk (eller usøtet plantebasert alternativ) ½ liten avokado ½ kopp fersk babyspinat (ca. 1 god neve) Frø fra ½ …
Banana Cinnamon shake
Ingredienser 2 måleskjeer Formula 1 Cookie Crunch 2 måleskjeer Protein Drink Mix (PDM) 1 ts kanel 1/2 frossen banan 15 gram havregryn 3-4 dl vann ca 5 isbiter Kjør alt …