Ingredienser
- 75 g dadlar utan stenar
- 75 g hela mandlar eller hasselnötter
- 52 g (4 måttskedar) Formula 1 Vanilla Cream
- 1 msk kakaopulver
- 50 ml rapsolja
- 2 matskedar kokosnötsmassa
Så här gör du
Grovhacka dadlarna och kör dem i en mixer eller matberedare tillsammans med mandel eller hasselnötter och F1 shake Vanilla Cream.
Kör snabbt för att hacka och skrapa ner sidorna innan du kör igen. Upprepa tills ingredienserna är finhackade. Tillsätt sedan kakaopulver och rapsolja och bearbeta tills allt är blandat. Rulla 12 små bullar. Rulla slutligen bullarna i kokosnötspasta.
Näringsinnehåll per portion (2 bullar): 6,6 g protein och 246 kalorier