Oppskrift etter Lise Finckenhagen – 4 porsjoner Ingredienser: Slik gjør du: 📊 Omtrentlig næringsinnhold per porsjon (basert på 4 porsjoner): 📝 Tips: Server gjerne med en frisk salat eller dampede grønnsaker for ekstra farge …
🍊 Sjokolade og appelsin – kjøleskapsgrøt med protein
(2 porsjoner) Havregrøt trenger absolutt ikke være kjedelig! Denne varianten med sjokolade og appelsin er både smakfull, mettende og enkel å lage – perfekt som frokost eller et sunt mellommåltid. …
🥚 Proteinrik omelett-wrap
Ingredienser (5 porsjoner): Slik gjør du: 📊 Næringsinnhold per porsjon (ca.): (Basert på 5 porsjoner – tallene er omtrentlige og kan variere) 🌿 Tips:Bruk den som en wrap og fyll den …
Skinkegrateng med ost og salat
En enkel og proteinrik hverdagsrett som passer både til middag og lunsj. Serveres med frisk salat! Ingredienser (4 porsjoner) 300 g kokt skinke i biter 0,5 liten løk 1 stk …
🍳 Omelett med tomater og mozzarella
En enkel og smakfull omelett som passer like godt til lunsj som til middag. Kombinasjonen av søte tomater, smeltet ost og frisk basilikum gir en herlig smaksopplevelse. Ingredienser (2 porsjoner) …
🌱 Green Goodness Shake
Ingredienser: 2 måleskjeer Formula 1 – Cookie Crunch 2,4 dl skummet melk (eller usøtet plantebasert alternativ) ½ liten avokado ½ kopp fersk babyspinat (ca. 1 god neve) Frø fra ½ …
🌞 Energishake med Lift Off – Perfekt start på dagen!
Denne shaken gir deg både protein og fiber – og med en brusende tablett Lift Off får du et skikkelig energikick til å komme i gang med dagen! Den friske, …
🍌 Banan & Havre smoothie 🥤
En kremet, mettende og proteinrik smoothie som passer perfekt til frokost eller etter trening! 📝 Ingredienser: 2 måleskjeer Formula 1 Banana Cream 1 måleskje Herbalife Havre/eplefiber 1/2 kopp (120 ml …
🍒 Black Forest Protein kjøleskapsgrøt 💪
Start dagen med en dessertlignende frokost som både metter og gir kroppen næring! 📝 Ingredienser: 2/3 kopp havregryn (ca. 60 gram) 1 måleskje Herbalife Protein Drink Mix (PDM) 2 ss …
Cookies´n Cream proteinpannekaker
💚 Disse cookies ‘n cream proteinpannekakene vil lyse opp dagen til hvem som helst! Ingredienser: 2 måleskjeer Herbalife Nutrition Formula 1 Cookies ‘n Cream 2 måleskjeer Protein Drink Mix 2 …