Herbalife snack Treningsernæring

Daddel- og kokoskuler

Ingredienser

  • 75 g dadler uten stein
  • 75 g hele mandler el hasselnøtter
  • 52 g (4 måleskjeer) Formula 1 Vanilla Cream
  • 1 ss kakaopulver
  • 50 ml rapsolje
  • 2 ss kokosmasse

Slik gjør du det

Grovhakk dadlene og ha dem i en blender eller kjøkkenmaskin med mandler eller hasselnøtter og F1 shake Vanilla Cream.

Kjør raskt for å hakke og skrap ned sidene før du kjører på nytt. Gjenta til ingrediensene er finhakket. Tilsett så kakaopulver og rapsolje og kjør til alt er blandet. Rull 12 små boller. Rull til slutt bollene i kokosmasse.

Næringsinnhold pr porsjon (2 boller): 6,6 g protein og 246 kalorier