Ingredienser 1/2 portion (14 g) Proteindryck Mix 1 portion (7 g) Havre/Äppelfiber 350 g havregryn 200 ml vatten 30 g dadlar, hackade En nypa salt En god nypa kanel …
Smoothieskål med jordnötssmör
Njut av denna läckra jordnötssmörsmoothie skål! 🙂 Ingredienser: 🥜 2 skopor (26 g) Formula 1 Banana Cream Shake Mix🥜 2 koppar (500 ml) mandelmjölk🥜 ¼ kopp (60 …
Kylskåpsgröt med banansmak
Börja dagen med kylskåpsgröt till frukost eller lunch idag. 🍌 🍌 🍌 Ingredienser: 1 msk Herbalife Formula 1 Banankräm 40 g havregryn ½ msk chiafrön 1 msk mandelsmör...
Avokado och hallon smoothie
Ingredienser 1/4 avokado 25 g spenat En halv banan 100 g frysta hallon 75 g grekisk yoghurt 2 skopor Formel 1 Sommarbär Så gör du det: Blanda alla ingredienser...
Fyllda dinkelpåsar
Ingredienser 1 portion: 2 dinkellimpor 40 gram avokado 4 skivor kokt skinka 2 msk keso 0,5 paprika 10 gram spenat 0,5 rödlök lite salt och peppar …
Blåbär och mynta smoothie
Portioner: 1 INGREDIENSER 2 skopor Herbalife Formula 1 – Vaniljkräm 1 skopa Herbalife Formula 3 Personligt proteinpulver (PPP) 1 skopa Havre-äpplefiber 1 näve frysta blåbär ½ fryst banan …
Grundrecept för Formula 1-shake och proteindrycksmix
Om du vill skära ut mjölk är det viktigt att notera att en del av proteinhalten försvinner när du ersätter mjölk med vatten. För att upprätthålla ett högre proteinintag...
Apelsinkyckling
Ingredienser till 4 portioner: Kyckling 800 g kycklingbröst, skuren i bitar 4 – 5 msk majsstärkelse 2 ägg neutral olja, för stekning Apelsinsås 2 apelsiner, färskpressad juice (2 st …
Wokbiff med nudlar och mango
Ingredienser för 2 personer: 2 portioner nudlar 200 g strimlat nötkött 2 matskedar olja 0,5 st röd paprika 0,5 st mango 1 st vårlök 1 påse babyspenat 1 påse woksås …
Kylskåpsgröt med Formula 1 Banana Cream och PDM
Vad sägs om att testa detta till frukost? Denna kylskåpsgröt är en välsmakande morgonmåltid, med en välsmakande topping gjord av skivat päron, örttekoncentrat med kanelsmak och havre-äpplefiber med smak av äpplen. Ingredienser …