Ingredienser
- 1/4 avokado
- 25 g spenat
- En halv banan
- 100 g frysta hallon
- 75 g grekisk yoghurt
- 2 skopor Formel 1 sommarbär
Så här gör du det:
Mixa alla ingredienserna i en mixer tills du får en slät och klumpfri smoothie. Justera med kallt vatten tills du har den konsistens du vill ha – tjock och fyllig, eller tunn och lätt. Servera omedelbart!
Energidistribution
Kcal per portion: 288
🧧 Fett : 8 g
Kolhydrater : 27 g
Protein : 17 g