Skakrecept för provförpackningen
💧Hur man gör en fyllig och näringsrik shake med vatten
Grundläggande Herbalife shake recept
F1 Vaniljkräm Frukostshake

Kokosmilkshake

  • 250 ml lättmjölk
  • 1 msk kokosflingor (torkad kokosnöt)
  • 1/4 banan
  • 1 tesked apelsinskal
  • 1 matsked vanlig müsli
  • 2 måttskedar Formula 1-shake med chokladsmak

Dela bananen och mixa den med mjölken i mixern. Se till att bananen är är tillräckligt mosad. Tillsätt resten av ingredienserna i mixern och mixa tills du uppnår önskad konsistens. Servera omedelbart. Du kan dekorera serveringsglaset serveringsglaset med kokosnötsmassa.

Förslag till servering: Tillsätt några isbitar i mjölken och använd mixern. När isen har krossats tillsätter du alla övriga ingredienser och mixar tills du uppnår önskad konsistens.

Näringsvärden*:

Proteiner: 20,5 g | Kalorier: 388 kcal

Kolhydrater: 40 g | Fett: 17 g | Fibrer: 6 g

Matrecept med Herbalife Nutrition

Frestelser med bananpannkaka

Letar du efter ett bra Herbalife-recept för bananpannkakor? Dessa Herbalife Formula 1-pannkakor är fulla av protein och så lätta att göra! Följ bara detta snabba recept från Masterchef Rachel Allen.

Blanda helt enkelt alla ingredienser nedan tillsammans i en mixer. Lägg klickar av pannkaksblandningen på en medelvarm panna och stek på båda sidor tills de är gyllenbruna. Lägg till bär eller skivad banan som topping. Njut av pannkakorna!
Ingredienser:
1 mogen banan
1 msk äppelcidervinäger
150 ml vatten
100 g (1 kopp) havregryn
1 msk bakpulver
1 portion av Herbalife Oat Apple Fibre
1 msk (14 g) Herbalife Protein Drink Mix
2 msk (26 g) Herbalife Banana Cream Formula 1

Ingvilds pannkaksrecept

  • 1 mosad banan
  • 1 ägg
  • 2 måttskedar av valfri smak av Formula 1 eller Protein Drink Mix
  • 1/2 tsk bakpulver

Vispa ihop och koka på låg värme. Detta ger ca 4 små pannkakor.

Sidsels recept

  • 2 msk Formula1 vanilj
  • 1 ägg
  • lite keso
  • lite havregrynsgröt
  • en skvätt kanel

Vilket är ditt favoritrecept på pannkakor med Herbalife Nutrition?