F1 vaniljekreemi hommikusöögikokteil

Kookospähkli shake

  • 250 ml lõssi
  • 1 supilusikatäis kookoshelbeid (kuivatatud kookospähkel)
  • 1/4 banaani
  • 1 tl apelsinikoort
  • 1 spl tavalist müslit
  • 2 kulbitäit šokolaadimaitselist vormel 1 kokteili

Lõika banaan tükkideks ja sega segistis piimaga. Veenduge, et banaan oleks piisavalt pudruks. Aseta ülejäänud koostisosad blenderisse ja blenderda kuni saavutad soovitud konsistentsi. Serveeri kohe. Serveerimisklaasi võid kaunistada kookosmassiga.

Serveerimissoovitus: lisage piimale mõned jääkuubikud ja kasutage blenderit. Kui jää on purustatud, võite lisada kõik ülejäänud koostisosad ja segada, kuni saavutate soovitud konsistentsi.

Toiteväärtused*:

Valgud: 20,5g | Kalorid: 388 kcal

Süsivesikud: 40 g | Rasv: 17g | Kiudained: 6 g

Herbalife Nutritioniga toiduretseptid

Banaanipannkoogi ahvatlused


Kas otsite head Herbalife'i banaanipannkoogi retsepti? Need Herbalife'i vormel 1 pannkoogid on valgurikkad ja neid on nii lihtne valmistada! Lihtsalt järgige seda Masterchef Rachel Alleni kiiret retsepti. Lihtsalt segage kõik alltoodud koostisosad segistis kokku. Aseta pannkoogisegu plekid keskmiselt kuumale pannile ja prae mõlemalt poolt kuldpruuniks. Lisage lisandina marju või viilutatud banaani. Nautige!
Koostis: 1 küps banaan 1 spl õunaäädikat 150 ml vett 100 g (1 tass) valtsitud kaera 1 spl küpsetuspulbrit 1 portsjon Herbalife Oat Apple Fiber 1 spl (14 g) Herbalife valgujoogi segu Formulalife 26 g 1 spl Herbalife


Ingvildi pannkoogiretsept

  • 1 püreestatud banaan
  • 1 muna
  • 2 kulbitäit teie valikul vormel 1 või valgujoogi segu
  • 1/2 tl küpsetuspulbrit

Klopi kokku ja keeda tasasel tulel. Sellest saab umbes 4 väikest pannkooki.


Sisseli retsept

  • 2 supilusikatäit Vormel 1 vaniljet
  • 1 muna
  • veidi kodujuustu
  • natuke kaerahelbeid
  • näputäis kaneeli

Mis on teie lemmik pannkoogiretsept koos Herbalife Nutritioniga?