Ingredienser till 4 portioner: Kyckling 800 g kycklingbröst, skuren i bitar 4 – 5 msk majsstärkelse 2 ägg neutral olja, för stekning Apelsinsås 2 apelsiner, färskpressad juice (2 st …
Wokbiff med nudlar och mango
Ingredienser för 2 personer: 2 portioner nudlar 200 g strimlat nötkött 2 matskedar olja 0,5 st röd paprika 0,5 st mango 1 st vårlök 1 påse babyspenat 1 påse woksås …
Pumpainspirerad BBQ-kyckling eller vegetarisk burgare med ugnsbakad potatis
Det här är en enkel och god kycklingrätt som även kan göras som både kycklingburgare och vegoburgare. Väljer du kyckling kan du använda kycklingbröstfilé om du vill. Men…
Pannkakor med honungsglasyr
Det här är ett av de recept som du säkert kommer tillbaka till gång på gång. Detta är en lysande proteinkälla! INGREDIENSER: 2 skopor Formel 1 vaniljsmak ½ portion …
Tex-mex-öring med potatis
4 portioner Ingredienser: 500 g potatis 600 g öringfilé (eller laxfilé) 1 – 2 msk tacokrydda, gärna hemgjorda 300 g tomater, mogen 1 grön chili, eller röd 1 …
Kyckling i mangosås
4 portioner Ingredienser: 4 kycklingfiléer, stor 300 g mangochutney 1 dl grädde 1 dl apelsinjuice, eller vatten 2 msk smör, i små tärningar 1 msk currypulver, eller röd-...
Sötpotatissoppa med röd curry och kokosmjölk
Ingredienser: 400 gram sötpotatis, tärnad 200 gram morötter, tärnad 1 burk kokosmjölk (400 gram) 2 schalottenlök, hackad 2 vitlöksklyftor, hackad 2 tsk färsk ingefära, riven 1/2 chili, finhackad …
Rostad lax med soja och blomkålsris
Ingredienser (4 portioner) 800 g lax 2 msk smör 3 vitlöksklyftor 4 msk honung 4 msk sojasås 1 msk chilisås, sriracha 1 lime 1 näve örter, koriander, persilja …
Krämig svampsoppa
Ingredienser 2 portioner (12 g) Herbalife Formula 3 Personligt proteinpulver 2 msk olivolja 1 stor lök, (ca 150 g) finhackad 1 vitlöksklyfta, finhackad 1 tsk ingefära, finriven …
Minipizzor med grönsaker
Med Herbalife Nutrition Protein Bake Mix är möjligheterna oändliga. Oavsett om du letar efter ett sött eller salt mellanmål, har vi dina behov täckta. Varför inte prova dessa läckra...