I denne bÊrsyltetÞyoppskriften bruker vi Herbalife aloekonsentrat og eple-havrefiber for Ä Þke smaken. Nyt den pÄ fullkorns- eller havrebrÞd.
Ingredienser:
2 ss aloe konsentrat, mangosmak
2 skjeer eple/havrefiber
1 kopp blandede bĂŠr, friske eller frosne
1 ss vann
1 ss chiafrĂž
FramgangsmÄte:
I en liten gryte blander du bÊr, aloe -konsentrat, vann og eple/havre fiber. Sett pÄ middels varme og kok opp. RÞr hele tiden med en treskje og bryt opp store bÊr med baksiden av skjeen. NÄr blandingen har kokt opp, fjern den fra varmen og rÞr inn chiafrÞ. Hell i en krukke, dekk til og sett i kjÞleskap i noen timer slik at syltetÞyet kan stivne.

