I dessa skumla tider, vad sägs om att prova denna Halloween-shake? Den serveras iskall och pyntas med kanel för den bästa smakupplevelsen.
Förberedelsestid: 1–3 minuter
Ingredienser:
- 250 ml lättmjölk
- 100 g pumpa (hackad)
- 1 liten banan
- 1 msk kanel
- 2 skedar (26 g) Formula 1 Vanilla Cream
- 4 isbiter
Metod:
Skär bananen i skivor. Tillsätt alla ingredienserna i mixern och mixa tills önskad konsistens uppnås. Server omedelbart (denna shake smakar bäst när den är kall!). Du kan dekorera serveringsglasen med kanel.
Näringsämnen per portion: Energi 350 kcal, fett 7,5 g, kolhydrater 49 g, fiber 6,2 g, protein 19 g
*Endast när det tillagas enligt instruktionerna på produktetiketten ger ett produkt den fulla näringsmässiga fördel som beskrivs på etiketten.
