F1 banaanikreem Hommikusöök Lõunasöök

Banaanimaitseline külmkapipuder

Värskendatud

Alusta oma päeva täna hommiku- või lõunasöögiks külmkapipudruga. 🍌 🍌 🍌

Koostis:

  • 1 spl Herbalife Formula 1 banaanikreemi

  • 40 g kaerahelbeid

  • ½ supilusikatäit chia seemneid

  • 1 spl mandlivõid

  • ½ tl vaniljeekstrakti

  • 100 ml mandlipiima

Täidis (valikuline):

  • ½ supilusikatäit mandlivõid

  • ½ supilusikatäit hakitud mandleid

  • ½ banaani, viilutatud

  • Mustikas

Menetlus:

  1. Segage kõik koostisosad klaasis ja segage hästi.

  2. Kata ja aseta ööseks külmkappi.

  3. Serveerimisel võta klaas külmkapist välja ja tõsta peale soovitud kate.