I det hÀr receptet pÄ bÀrsylt anvÀnder vi Herbalife aloe-koncentrat och Àppel-havrefiber för att förstÀrka smaken. Njut av den pÄ fullkorns- eller havrebröd.
Ingredienser:
2 msk aloe-koncentrat, mangosmak 2 skopor Àpple/havrefiber 1 dl blandade bÀr, fÀrska eller frysta 1 msk vatten 1 msk chiafrön
Förfarande:
Blanda bÀr, aloe-koncentrat, vatten och Àpple/havrefiber i en liten kastrull. SÀtt pÄ medelvÀrme och lÄt koka upp. Rör om hela tiden med en trÀsked och bryt sönder stora bÀr med baksidan av skeden. NÀr blandningen har kokat upp, ta bort den frÄn vÀrmen och rör i chiafröna. HÀll upp i en burk, tÀck över och stÀll i kylskÄp i nÄgra timmar sÄ att sylten stelnar.

