🌞 Energishake med Lift Off – Perfekt start på dagen!

Denna shake ger dig både protein och fibrer – och med en brustablett Lift Off får du en rejäl energikick för att börja dagen! Den fräscha, syrliga smaken gör den perfekt som plockning på morgonen – eller när du behöver en boost!

🥤 Ingredienser:

• 2–3 dl kallt vatten

• En handfull isbitar

• 2 skopor Protein Drink Mix

• 2 skopor Formel 1 shake (Strawberry Delight, Sommarbär eller Vaniljkräm)

• 1 mätsked Havre/Äppelfiber

• 1 tablett Lift Off (citron/lime)

✅ Tips:

• Mixa allt i en mixer för en fluffig och uppfriskande konsistens.

• Drick det till frukost eller som en shake före träningen.

• Lift Off ger både koffein, C-vitamin och B-vitamin, som hjälper till att minska trötthet och utmattning.

💥 Smak: Fräscht, syrligt och gott – en riktig energikick!

Totalt per shake 

• Kalorier: ca 225 kcal

• Protein: ca 25 g

🧊 Du använder vatten och isbitar, som ger 0 extra kalorier , och slipper på så sätt de kalorier du skulle få från frukt och bär.