Detta Ă€r en enkel, frĂ€sch och utsökt dessert med den perfekta balansen mellan sött och nyttigt â perfekt för dig som vill unna dig nĂ„got gott och samtidigt hĂ„lla dig till sin plan! đđ„
Ingredienser (2 portioner):
-
250 g grekisk yoghurt (ungefÀr en halv stor kopp)
-
1 liten kopp hallon eller jordgubbar đ
-
1 liten kopp blĂ„bĂ€r đ«
-
2 dessertskedar Herbalife Protein Drink Mix (PDM)
-
1 liten marÀng
-
Lite vatten om det behövs, för att justera konsistensen
SÄ hÀr gör du det:
-
LÀgg yoghurt, hallon/jordgubbar, marÀng och PDM i en skÄl.
-
Mosa och blanda vÀl till en krÀmig konsistens.
-
VÀnd försiktigt ner blÄbÀren.
- Toppa med lite fÀrska bÀr och lite krossad marÀng.
-
Servera omedelbart â helst iskall för extra frĂ€schör! đ
NÀringsinnehÄll per portion (ca) :
-
208 kalorier
-
17,8 g protein đȘ

