Herbalife'i raputus

Hanne talvepuhkuse shake

Hanne oli just koos abikaasa ja perega talvepuhkusel. Ta jagas meiega seda kokteili retsepti:

SPORDIHOMMIKUSÖÖK 3 INIMESELE :

Alustage oma päeva klaasi Aloe Mango ja 1-2 tassi taimeteega.

Kuidas seda kokteili valmistada:

3 dl naturaalset jogurtit
5 dl vett (reguleerige soovitud paksusega)
9 mõõtelusikatäit F1 maasikad
1/2 avokaadot
1/2 banaani
2-3 dl mustikaid
1-2 dl jõhvikaid