Nautige Robusta espressoubade pehmet maitset magusa kaneeli ja sooja ingveriga selles High Protein Iced Coffee Latte Macchiato ingveriga valgukokteilis☕️. Koostis: ☕️2 lusikatäit kõrge valgusisaldusega…
Tri Blend Select kaera suupisted
Need krõmpsuvad suupisted on valmistatud Tri Blend Select banaanist kui peamisest koostisosast ning on pakatavad proteiinist ja rohkest maitsest! Kõige tipuks on nad ka täiesti veganid! See…
Valmistage nädalavahetuse maiuspalaks šokolaadifondant
Kes ei armasta šokolaadi? Neid fondante on kiire ja lihtne valmistada ning need sisaldavad H24 Rebuild Strength'i šokolaadise valgusisalduse suurendamiseks. Nautige seda pärast treeningut või magustoiduna. Koostisosad…
Puuviljajogurt muffinivormides
Võtke suupiste neist maitsvatest ja tervislikest puuviljajogurtidest 😍 Retseptis kasutate Herbalife Nutrition Personalized Protein Powderit. Täisretsept: Teeb 12 portsjonit Portsjoni suurus: 1 jogurtitops Koostisosad: 3 …
Valgupallid piparmündi ja šokolaadiga
Portsjoneid: 16 Valmistamisaeg: 15 minutit pluss 30 minutit külmkapis Koostis: 2 kulbitäit Formula 1 Mint & Chocolate 50 g kaerahelbeid 70 g kookose viljaliha pluss 2 supilusikatäit rullimiseks…
Herbalife valgupuding
Valmistage see puding eelnevalt hommikusöögiks või muuks söögikorraks.
Retsept:
1. meeskond
4 kulbitäit Herbalife Formula 1 (suvine marja- või maasikarõõm)
3 supilusikatäit Herbalife'i isiklikku valgupulbrit (PPP)
¾ tassi vett
Segage suurel kiirusel 45-60 sekundit. Jaga 4 osaks. Pane 30 minutiks sügavkülma.
2. meeskond
4 kulbitäit Herbalife Formula 1, šokolaadi maitsega
3 supilusikatäit Herbalife'i isiklikku valgupulbrit (PPP)
¾ tassi vett
Vala segu ettevaatlikult esimese kihi peale. Aseta umbes 1 tunniks sügavkülma. Katke kilega. Viige külmkappi. Lase pudingul vähemalt 1 tund tarduda .
Kokku: 4 portsjonit
Toitumisalane teave (portsjoni kohta):
110 kalorit
14 g valku
Herbalife'i toitumisvalgupuding
Valmistage see puding eelnevalt hommikusöögiks või muuks söögikorraks.
Retsept:
1. meeskond
4 kulbitäit Herbalife Formula 1 (suvine marja- või maasikarõõm)
3 supilusikatäit Herbalife'i isiklikku valgupulbrit (PPP)
¾ tassi vett
Segage suurel kiirusel 45-60 sekundit. Jaga 4 osaks. Pane 30 minutiks sügavkülma.
2. meeskond
4 kulbitäit Herbalife Formula 1, šokolaadi maitsega
3 supilusikatäit Herbalife'i isiklikku valgupulbrit (PPP)
¾ tassi vett
Vala segu ettevaatlikult esimese kihi peale. Aseta umbes 1 tunniks sügavkülma. Katke kilega. Viige külmkappi. Lase pudingul vähemalt 1 tund tarduda .
Kokku: 4 portsjonit
Toitumisalane teave (portsjoni kohta):
110 kalorit
14 g valku
Formula 1 vürtsitatud õunaga valgubatoon?
Proteiinibatoon vürtsitatud õunaga
6 portsjonit
Koostis:
- 3 kulbitäit Vormel 1 vürtsidega õuna
- 120 g kaerahelbeid
- 1,5 dl mandlipiima
- 30 g peeneks hakitud kuivatatud õuna
Ettevalmistus:
Kata küpsetusplaat või plaat kilega ja tõsta kõrvale.
Aseta pool kaerahelbedest blenderisse ja blenderda pulssnupu abil ühtlaseks massiks.
Asetage kaerahelbed ja Herbalife Formula 1 vürtsidega õun suurde kaussi. Lisa piim ja sega, kuni moodustub paks tainas. Sega juurde kuivatatud õun ja vala segu vormi. Vajutage tugevalt alla.
Kata kaanega ja jahuta pooleks tunniks või kuni taheneb. Jaga kuueks tükiks ja serveeri.
Kas tunned oma nädalavahetuse puhkuseks midagi tervislikku ja maitsvat?
Valgupallid piparmündi ja šokolaadiga
Jätka lugemist "Kas sul on nädalavahetuse puhkusel puudu midagi tervislikku ja maitsvat?"Proteiinibatoon vürtsitatud õunaga
6 portsjonit
Koostis:
- 3 kulbitäit Vormel 1 vürtsidega õuna
- 120 g kaerahelbeid
- 1,5 dl mandlipiima
- 30 g peeneks hakitud kuivatatud õuna
Ettevalmistus:
Kata küpsetusplaat või plaat kilega ja tõsta kõrvale.
Aseta pool kaerahelbedest blenderisse ja blenderda pulssnupu abil ühtlaseks massiks.
Asetage kaerahelbed ja Herbalife Formula 1 vürtsidega õun suurde kaussi. Lisa piim ja sega, kuni moodustub paks tainas. Sega juurde kuivatatud õun ja vala segu vormi. Vajutage tugevalt alla.
Kata kaanega ja jahuta pooleks tunniks või kuni taheneb. Jaga kuueks tükiks ja serveeri.
Valgupallid piparmündi ja šokolaadiga
Jätka lugemist "Kas sul on nädalavahetuse puhkusel puudu midagi tervislikku ja maitsvat?"
Tahad midagi head?
Kas soovite natuke õhtust suupistet? Kuidas proovite seda retsepti proteiinijoogiseguga?
😉
1 lusikas valgujoogi segu (PDM) (14 g)
1/2 lusikatäit kakaopulbrit (2,7 g)
1/2 keskmist banaani (118 g)
1/2 lusikatäit mandlivõid (8 g)
150 ml vett
1 supilusikatäis chia seemneid (12 g)