Ta med kaffebaren hjem med denne proteinfylte shaken fylt med rosiner og kanel. Ingredienser: 2 måleskjeer F1 i Vanilla Cream 2 måleskjeer medProtein Drink Mix 1 kopp kald kaffe 1/2 …
Kjøleskapsgrøt med chiafrø
DENNE LAGER DU KVELDEN FØR Du kan tilberede denne deilige, balanserte frokosten kvelden før. Chia frø er gode kilder til fiber, omega-3 fettsyrer, kalium og magnesium. Du trenger: 2 skjeer …
Summer smoothie bowl
Vi går lysere tider i møte og snart er det sommer. Håper denne Summer Bowl videoen fra Herbalife kan inspirere deg til å prøve ut denne. Om du ikke har alle …
Sjokoladeshake med peppermynte
Denne sjokoladeshaken med peppermynte er en perfekt godbit med bare 200 kalorier og 24 g protein!💚 2 måleskjeer Herbalife Nutrition Formula 1 Smooth Chocolate💚 2 måleskjeer Protein Drink Mix💚 1 …
Sportsshake med valnøtter og banan
Gjør deg klar for en hard treningsøkt med denne sportsshaken. Det er et sunt måltid fylt med karbohydrater, proteiner og vitaminer med smak av banan og valnøtterOppskrift:2 måleskjeer Formula 1 …
Kokos shake
- 250 ml lettmelk
- 1 spiseskje kokosflak (tørket kokos)
- 1/4 banan
- 1 teskje appelsinskall
- 1 spiseskje vanlig müsli
- 2 måleskjeer Formula 1 shake i sjokoladesmak
Del opp bananen, og bland med melk i blenderen. Sørg for at bananen er tilstrekkelig most. Ha de øvrige ingrediensene i blenderen, og bland til du oppnår den ønskede konsistensen. Server straks. Du kan pynte serveringsglasset med kokosmasse.
Serveringsforslag: Ha noen isbiter i melken, og bruk blenderen. Etter at isen er knust, kan du tilsette alle de andre ingrediensene og blande til du oppnår ønsket konsistens.
Næringsverdier*:
Proteiner: 20,5 g | Kalorier: 388 kcal
Karbohydrater: 40 g | Fett: 17 g | Fiber: 6 g