See kokteil annab teile nii valku kui ka kiudaineid – ja Lift Offi kihiseva tabletiga saate oma päeva alustamiseks tõelise energialaengu ! Värske hapukas maitse muudab selle ideaalseks hommikusöögiks – või siis, kui vajad turgutust!
🥤 Koostis:
-
2-3 dl külma vett
-
Peotäis jääkuubikuid
-
2 lusikatäit valgujoogi segu
-
2 kulbitäit Formula 1 kokteili (maasikarõõm, suvised marjad või vaniljekreem)
-
1 mõõtelusikas kaera/õunakiud
-
1 eemaldatav tablett (sidrun/laim)
✅ Näpunäiteid:
-
Blenderda kõik blenderis koheva ja värskendava konsistentsi saamiseks.
-
Joo seda hommikusöögiks või enne treeningut shake’ina.
-
Lift Off sisaldab nii kofeiini, C-vitamiini kui ka B-vitamiini, mis aitavad vähendada väsimust ja kurnatust.
💥 Maitse: Värske, hapukas ja maitsev – tõeline energialaeng!
Kokku ühe raputuse kohta
-
Kalorid: umbes 225 kcal
-
Valk: umbes 25 g
🧊 Kasutad vett ja jääkuubikuid, mis annavad 0 lisakalorit ning väldid seeläbi kaloreid, mida saaksid puuviljadest ja marjadest.