En sunn og mettende frokost som kombinerer Herbalife-produkter med næringsrike ingredienser – klar på få minutter!
Ingredienser:
- 2 måleskjeer Formula 1 Vanilla Cream
- 2 måleskjeer Protein Drink Mix (PDM)
- 100 g cottage cheese
- 100 g naturell yoghurt
- 1 ts syltetøy uten tilsatt sukker
- En håndfull friske bær (f.eks. blåbær, bringebær eller jordbær)
- 2 ss granola (gjerne sukkerredusert eller hjemmelaget)
Slik gjør du:
- Rør sammen cottage cheese, yoghurt, Formula 1 og PDM til en jevn og kremet base.
- Topp med syltetøy, bær og granola.
- Server og nyt – et komplett måltid fylt med smak og næring!
Estimert næringsinnhold (per porsjon):
| Næringsstoff | Mengde |
|---|---|
| Energi | ca. 330–360 kcal |
| Protein | ca. 30–34 g |
| Karbohydrater | ca. 20–24 g |
| – hvorav sukkerarter | ca. 12–14 g |
| Fett | ca. 7–9 g |
| Fiber | ca. 4–5 g |