Hvor ofte hopper du over frokosten med det resultat at du blir kjempesulten ved lunsjtid? Frokost er det viktigste måltidet på dagen av en grunn. En balansert frokost med høy energi gir kroppen den energien den trenger for en god start på dagen. 💪 Sjokoladegrøten vår med F1 gir et utmerket grunnlag for dagen.
Du trenger:
1 banan
2 måleskjeer med formula 1 Smooth Chocolate
35 g havregryn
150 g mandelmelk (eller et annet plantebasert alternativ)
60 g vann
Slik lager du den:
- Mos halvparten av bananen enten med en gaffel eller i en blender. Skjær den andre halvparten i skiver og sett til side til toppingen.
- Ha havreflak, mandelmelk og vann i en kjele, kok et kort opp på komfyren og la det småkoke på svak varme til grøten har ønsket konsistens. Rør deretter inn Formula 1 shakepulver i grøten. Du kan selvsagt bruke andre smaker av shaken om du ønsker det.
- Bland grøten i en bolle med den hakkede bananen og pynt med bananskivene.