Ta en bit som disse deilige og sunne frukt yoghurt 😍 I oppskrift bruker du Herbalife Nutrition Personalized Protein Powder. Full oppskrift: Gir 12 porsjoner Serveringsstørrelse: 1 yoghurtkopp Ingredienser: 3 …
Sportsshake med valnøtter og banan
Gjør deg klar for en hard treningsøkt med denne sportsshaken. Det er et sunt måltid fylt med karbohydrater, proteiner og vitaminer med smak av banan og valnøtterOppskrift:2 måleskjeer Formula 1 …
Kirsebær shake
OPPSKRIFT
2 skjeer (25 gram) Formula 1, vanilje
2 skjeer (28 gram) Protein Drink Mix
1 kopp vann
10 hele kirsebær
2 ts limesaft
4 tørkede aprikoshalvdeler
3-5 isbiter
Se video hvordan du lager denne!
Smaken av sommer
HAR DU LYST PÅ EN SHAKE SOM FANGER SMAKEN AV SOMMEREN? PRØV DENNE KJEMPEGODE OPPSKRIFTEN PÅ ANANAS OG BLÅBÆR
Variasjon krydrer tilværelsen. Vær kreativ når du lager shaker – det hjelper på motivasjonen! Bruk Herbalife Formula 1 som grunnlag, tilsett din egen kombinasjon av frukt og grønnsaker for å variere smaksbildet og lag en velsmakende shake som er full av næringsstoffer
INGREDIENSER:
- 2 måleskjeer Formula 1 med jordbærsmak
- 250 ml lettmelk
- 1 ss kalorifattig, gresk yoghurt
- 15 blåbær
- 60 gram ananas
Hvorfor tilsette blåbær?
Blåbær gir en smak som er både søt og syrlig. I tillegg inneholder bærene vitamin C, som hjelper til med å beskytte cellene mot oksidativ stress.
Hvorfor tilsette ananas?
Ananas er både tropisk og forfriskende.. 100 gram ananas gir dessuten 1,4 gram fiber og 47,8 mg vitamin C, som bidrar til et normalt fungerende immunforsvar.
Hvorfor tilsette yoghurt?
Kalorifattig gresk yoghurt gir mer kremet shake og tilfører kroppen kalsium, proteiner og vitamin A.