- 250 ml vann
- 1/2 banan (middels)
- 2 skjeer (26g) F1 Mint & Sjokolade
- 1 måleske (14 g) proteinblanding
- 2 mynteblader
- 1 ss kakaopulver
- 1 ss revet mørk sjokolade
- 1 dash peppermyntesirup (evt det du har tilgjengelig)
Spesielt når den varme sesongen kommer, er sjokolademynten et absolutt MUST!