Middag

Kylling i mangosaus

4 porsjoner

Ingredienser:

  • 4 stk kyllingfilet, store
  • 300 g mango chutney
  • 1 dl fløte
  • 1 dl appelsinjuice, eller vann
  • 2 ss smør, i små terninger
  • 1 ss karripulver, eller rød- eller gul karripasta
  • salt og kvernet pepper
  • olje, til steking

Til servering: Granateplekjerner, peanøtter, frisk koriander, finsnittet rød chili, lime, kokt ris

 Framgangsmåte:
  1. Sett ovnen på 200 grader.
  2. Krydre brystene med salt og kvernet pepper.
  3. Brun kyllingfiletene godt på hver side i en varm stekepanne.
  4. Legg kyllingen over i en passende ildfast form.
  5. Bland godt sammen alle de øvrige ingrediensene, kjør det gjerne sammen med en stavmikser. Smak sausen til med salt og pepper (hvis nødvendig), og hell den over kyllingen i formen.
  6. Stek det hele midt i ovnen ved 200 grader i cirka 30 minutter, eller til kyllingen er gjennomstekt. Dryss over granateplekjerner, hakkede peanøtter, koriander og finsnittet chili.

Oppskrift etter Lise Finckenhagen