Denne shaken gir deg både protein og fiber – og med en brusende tablett Lift Off får du et skikkelig energikick til å komme i gang med dagen! Den friske, syrlige smaken gjør den perfekt som en oppkvikker om morgenen – eller når du trenger en boost!
🥤 Ingredienser:
-
2–3 dl kaldt vann
-
En neve isbiter
-
2 måleskjeer Protein Drink Mix
-
2 måleskjeer Formula 1-shake (Strawberry Delight, Summer Berries eller Vanilla Cream)
-
1 måleskje Havre/Eplefiber
-
1 tablett Lift Off (lemon/lime)
✅ Tips:
-
Kjør alt i blender for en luftig og oppfriskende konsistens
-
Drikk den gjerne som frokost eller som en pre-workout shake
-
Lift Off gir både koffein, vitamin C og vitamin B, som bidrar til å redusere tretthet og utmattelse
💥 Smak: Frisk, syrlig og deilig – en skikkelig energiboost!
Totalt per shake
-
Kalorier: ca 225 kcal
-
Protein: ca 25 g
🧊 Du bruker vann og isbiter, som gir 0 ekstra kalorier, og unngår dermed kaloriene du ville fått fra frukt og bær.