Alusta oma päeva magustoidulaadse hommikusöögiga, mis ühtaegu täidab ja toidab keha! 📝 Koostis: 2/3 tassi kaerahelbeid (umbes 60 grammi) 1 lusikas Herbalife valgujoogi segu (PDM) 2 spl…
Külmikupuder chia seemnetega
VALMISTA SEDA EELMINE ÖÖ Saate selle maitsva ja tasakaalustatud hommikusöögi valmistada eelmisel õhtul. Chia seemned on head kiudainete, oomega-3 rasvhapete, kaaliumi ja magneesiumi allikad. Vaja läheb: 2 lusikat…