flat lay photography of vegetable salad on plate

Sunne middagsretter

Det er alltid et pes å finne oppskrifter til sunne og enkle middagsretter i hverdagen. Her er noen oppskrifter som ikke er så vanskelig å få til i en travel hverdag.


Laks med mango og avokado


I denne oppskriften kan du også bruke andre smaker av Formula 1 shake.


Sennepsbakt laks

Legg til det du ønsker av tilbehør til denne retten. Bruk gjerne tallerkenmodellen fra Weight Loss Marathon opplegget vårt for å oppnå god næringsbalanse mellom proteiner, karbohydrater og fett.


Salat med mørbrad biff med grønnsakwok


Oppskrifter på shakes, smoothies og sunnere snacks

Mangoshake

Denne shaken passer for alle som liker mango! Ingredienser: 2ss/måleskjeer Formula 1 Vanilla Cream 1 kopp (250 ml) Lettmelk (2 % fett), havremelk eller soyamelk 15 ml Herbalife Aloe konsentrat, mango 1/2 Mango (ca 100 gram) 4 isbiter Nyt!

Vafler med Strawberry Delight

Ingredienser: 3 måleskjeer med Formula 1 Strawberry Delight 2 egg 0,5 dl melk 2 ss fettfri gresk yoghurt til pynt 6 hakkede jordbær til pynt Tilberedning: Bland Herbalife Formula 1 Strawberry Delight, egg og melk i en bolle til en jevn røre. Sett til side. Varm opp vaffeljernet og spray med non-stick stekespray. Når jernet er […]

Jordbær, mint og kokosshake

Denne shaken inneholder mye proteiner, fiber og andre godsaker og er helt vegansk. Bland alle ingredienser sammen i en blender. Ingredienser 200 ml vann 100 gram jordbær 15 gram tørket kokos 1 ss mintblader 1 dæsj lime juice 1 porsjon (ca 26 gram) Formula 1 Strawberry Delight 1 porsjon Protein Drink Mix Næringsinnhold: 26 gram […]

Ispinner

Disse frosne godsakene er enkle å lage. Legg til litt fettfri yoghurt for å gjøre blandingen tykkere og kremere. Sett i fryseren i minimum to timer! Ingredienser til 4 proteinispinner120 ml fettfri eller soyamelk120 ml fettfri gresk yoghurt, vaniljesmak2 måleskjeer Herbalife Formula 1 shake i (f.eks Summer Berries el Strawberry Delight)75 g (ca halv kopp) […]

Laster…

Noe gikk galt. Vennligst oppfrisk siden og forsøk igjen.