Havregrynsbiter med protein

Disse 20 g protein #Herbalife24 havregrynsbitene er en flott sunn matbit hjemme eller når du er på farten 💪🍎

Ingredienser:

  • 2 kopper havregryn
  • 1/2 kopp rosiner
  • 4 måleskjeer Herbalife24® Formel 1 Sport
  • 2 måleskjeer Herbalife24® Rebuild Strength evt 2 måleskjeer Protein Drink Mix
  • 2 måleskjeer Havre/Eplefiber
  • 2 ts. kanel
  • 1/2 ts. salt
  • 1 ts. bakepulver
  • 2 egg
  • 2 kopper lettmelk
  • 2 ts. sitronsaft
  • 1 kopp revet eple, med skall

Stekes i ovnen på 180 grader i ca en time.

For topping:
3/4 kopp vanlig gresk fettfri yoghurt
1 måleskje Rebuild Strenght eller Protein Drink Mix

Gir 6 porsjoner
Næringsinformasjon pr porsjon, med topping:
Kalorier: 300
Protein: 20 g
Karbohydrat: 48 g
Fett: 4 g
Fiber: 9 g

Legg inn en kommentar