Herbalifes Dr Heber forklarer hva glykemisk indeks er og hvorfor Formula 1 shaken er så bra.
Glykemisk indeks eller GI er et tall som forteller hvor mye blodsukkeret stiger når det spises en matvare som inneholder karbohydrater. En matvare har høy glykemisk indeks når blodsukkeret stiger svært mye i løpet av de to første timene etter måltidet. En matvare som fører til at blodsukkeret stiger lite har lav glykemisk indeks.
Herbalifes Formula 1 shake er testet og klassifisert til kategorien mat med lav glykemisk indeks (GI 21-24). Så fortsett å ta shaken hver dag med GOD SAMVITTIGHET!
Jordbær shake med litt eplejuice , vann og til slutt frosne jordbær.
2,5 dl Vann
1 måleskje F1 sjokolade
1 måleskje F1 Cookies & Cream
1 måleskje PDM
En liten klype kanel
Bland alt i en blender – la det stå i kjøleskapet, gjerne over natten; da får den ‘satt seg’, og blir creamy og fantastisk deilig
Bôn Âpêtit